Pusten og hvordan man puster er viktigere mange enn mange tror! NRK har en nyttig artikkel om akkurat det. Hvor frisk kan du egentlig bli?!
0
0
Dette med at pusteøvelser gir energi har vært kjent viten svært lenge, kanskje flere tusen år gammel viten.
Uansett en spennende og svært nyttig artikkel om pust på NRK publisert 13. februar 2026:
Les litt av artikkelen her:
Les hele artikkelen til NRK:
Yoga
Som skrevet tidligere dett er egentlig flere tusen år gammel viten. I Skandinavia er kanskje Swami Janakananda Saraswati(f-1939) den mest kjente yoga-guruen som praktiserer og lærer bort forskjellige slike pusteøvelser.
Hans første bok ble publisert i 1975 og het:
Yoga, Tantra og meditasjon i hverdagen
Utklipp fra boken:
Ingen tvil at gammel viten fortsatt er det som gjelder!
Det er vel sjelden noen forteller at man skal puste med måte…
Odd-Erik Helgesen
Redaktør Bullo TV
Se gjerne mye annet:
Helseminister Robert F. Kennedy jr endrer alle helserådene i USA!! (4)
John F. Kennedy innførte mer kontroll over legemiddelindustrien! 1962
